Trail Running


Cómo lavar botellas, flasks y bolsas de hidratación
Sea cual sea tu deporte preferido, una buena hidratación es esencial. Aquí encontrarás todos nuestros consejos para limpiar los sistemas de hidratación.
Leer más
Cómo prepararse con la equipación adecuada para una media maratón
Una media maratón consiste en recorrer una distancia de 21,1 km, es decir, la mitad de una maratón. Normalmente, se completa en un ran...
Leer más

¿Qué equipo se requiere para el trail?
¿Has encontrado un buen par de tenis de trail run...
Leer más
La recuperación después de una carrera de Trail Running
Todo salió bien: ¡terminaste la carrera! Una vez cruzada la línea de meta, llega el momento de pensar en tu recuperación: hidratarte y ...
Leer más
¿Cómo elegir tus zapatillas de Trail Running?
El trail running se define como correr en plena naturaleza. A men...
Leer más
Respirar es un reflejo natural que hacemos, casi siempre, de forma inconsciente. Pero si vas un paso más allá y controlas la respir...
Leer más
Hay distintas formas de conectar con la naturaleza, pero el Trail running conlleva más que solo eso, es conectar contigo mismo, llevar al límite tus exigencias, hasta el...
Leer más