Botellas y termos

Ya sea de acero inoxidable, aluminio o plástico, es importante limpiarlo con regularidad para evitar la propagación de bacterias y malos olores. 

• Como primer paso, enjuagala bien después de cada uso.
• Lavala con agua y jabón neutro.
• Limpiá la parte interna con un cepillo especial.
• Volvé a enjuagarla, tanto el interior como la tapa.
• Dejala secar al aire dada vuelta, como si fuese un simple vaso o una taza de té.

Flasks

Al estar tan ligadas al esfuerzo físico, los flasks deben limpiarse con regularidad para prolongar su vida útil. Después de cada actividad:

• Llenalo de agua tibia.
• Usá un cepillo especial para limpiar la parte de adentro con agua y jabón.
• Dejalo secar al aire dado vuelta, boca abajo.
• Para limpiar la tapita, quitá suavemente el mango de silicona para separar el cuerpo central y, a continuación, lavala con agua y jabón. Asegurate de que todo esté completamente seco antes de volver a colocarlo en su sitio y cerrar el flask.

Bolsas de hidratación

Cómo limpiar las bolsas de hidratación

Al igual que con la botella o el flask, recomendamos agua y jabón suave para limpiar las bolsas de hidratación. También las podés lavar en el lavaplatos si así lo indican las recomendaciones del fabricante. Los depósitos son reversibles, lo que facilita su limpieza.

• Meté la mano en la bolsa, agarrá el fondo y tirá suavemente para dar vuelta la bolsa y que la parte interna quede hacia afuera.
• Dada vuelta, podés lavarla en el lavaplatos o con agua y jabón.
• Una vez lavada, ya sea a mano o en el lavaplatos, enjuagala bien con agua limpia.
• Dejala secar colocándola en un lugar seco con la boca hacia abajo - y ¡asegurate de que se seque por completo!

Cómo limpiar el tubo y la válvula de las bolsas

Es importante limpiar a fondo todo el sistema de hidratación, no sólo la bolsa. También tenés que lavar a fondo el tubo y la válvula donde mordés, aquella que está en contacto directo con la boca. Limpiá la válvula y el interior del tubo:

• Desconectá el tubo del depósito.
• Separá la válvula del tubo.
• Sacá la funda de silicona de la válvula y lavala con jabón suave.
• Limpiá el interior del tubo con un cepillo especial y agua y jabón.
• Enjuagá y dejalo secar bien antes de volver a ensamblar el sistema de hidratación.

Por último: algunos trucos...

• Para una limpieza aún más profunda, podés usar pastillas hidrosolubles específicas para este fin. Son igual de eficaces para eliminar manchas, olores y sabores desagradables. Simplemente llená el sistema de hidratación con agua, colocá una pastilla en su interior, dejalo actuar entre 13 y 15 minutos, enjuagá bien, dejalo secar y ¡listo!
• Una vez limpios y completamente secos, podés guardar los flasks y las bolsas de hidratación en el freezer para evitar el desarrollo de bacterias.

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